Fiches et Matériel Pédagogique

Le but du traitement ostéopathique est d’améliorer la qualité de mouvement des différents tissus du corps car ce paramètre participe à la santé. Toutes les études scientifiques montrent qu’il est nécessaire de pratiquer des exercices actifs pour permettre un meilleur maintien des effets du traitement manuel sur le plus long terme. Par ailleurs, nous vieillissons tous et cela va de paire avec une perte d’élasticité et d’hydratation tissulaire. Ce phénomène diminue alors naturellement les capacités de mouvement et d’adaptation du corps. Pour ces raisons, Microtubules ASBL vous propose un guide simple et pratique d’exercices actifs en lien avec l’ostéopathie.

Principes généraux

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